Written by admin_green on 02 February 2011
にきびは非常に青少年や若者の間で一般的です。誰もが本当に、にきび原因は何か、なぜそれが十代で形成することが知られていることを確認されます。科学者たちはそれを引き起こすものが、遺伝は可能性のある要因のリストの上部にあるかわからないが。遺伝は長い間にきびを取得するに大きなロールであると考えられてきた。あなたの家族の誰かが、またはが、にきびがあった場合は、さらにそれを開発して可能性があります。
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にきびは非常に深刻な軽度から変えることができます。これは、一般的に皮膚のダクトとオイル腺が残業を開始したときに形成されている。管の内側は実際には皮膚の外層に離れているセルを流すでしょう。皮膚ダクト下駄と油が下敷きになっています。孔のこのプラグインは、面皰と呼ばれています。プラグインは、ホワイトヘッドと呼ばれる、または面皰を閉じて皮膚の下にされます。しかし、その後、プラグインが押し上げ場合は、皮膚のダクトから飛び出して、毛穴、それは、開放面皰と呼ばれる、またはにきび。その上、暗い表示されますので、お肌の中に閉じ込めて汚れはないが、それは、ブラックヘッドと呼ばれ、簡単に流されることはできません。
それはあなたがにきびを制限またはあなたの人生をコントロールすることさせないことが重要です。ここでは簡単ににきびの無料治療といくつかのヒントを紹介します。
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にきびのための最も却下治療の一つは水である。何かがその日に十分な水を飲むように簡単なにきびを退治するのに効果的です。これは、水は7.3のpH、アルカリであるためと考えられるにきび自由になると自然な治療と考えられている。水の少なくとも8杯あなたの体を助ける日飲むお肌に損傷を与えることができる油や廃棄物の毒素を取り除く。水もお肌を潤すことができます、あなたの目詰まり毛穴ください。飲料水は、あなたのストレスレベルを下げることができ、より適切睡眠をさせる、あなたの体をリラックスしてください。より多くの水を飲むとともに、コーヒー、炭酸飲料、紅茶、アルコールの摂取量を減らすためにしてみてください。飲み物これらのタイプのは、彼らが入って配置してセルのより多くの水を取り出して利尿薬です
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収斂は、毛穴の縮小がとしばらくの間は、にきびの外観を減少させる、彼らは長いもので、お肌のための不健全されます。一つは、彼らはより多くの油を生成するためにあなたの細胞を強制的に、お肌を乾燥させ、それが流行をにきびにつながることができます。また、あなたの縮小孔すると、油が細孔詰まり、そこにトラップされます。
避けるために、もう一つは、覚せい剤です。コーヒー、紅茶、タバコ、砂糖菓子からソーダなどの覚せい剤は、全身の不健全な考慮する必要があります。これらの覚せい剤は、全体の神経系や脳に影響を与える簡単には、通常よりも多くの石油を生産を開始する脂腺を刺激することができます。また、これらはまた、お肌に悪いストレスをトリガすることができます。
あなたは何を食べて見てあなたのにきび吹き出物を制限する良い方法です。国会は何を食べるので注意し、にきびに影響を与えます。脂肪分の高い食品、または食品脂っこいする傾向があるから離れてみてください。低脂肪食品を考えて、あなただけの罰金になります。
アルコールが最善の方法のいずれかのストレスを解消するように考えられている、アルコールもにきびに大きな貢献しています。それは収斂し、縮小、毛穴。また、アルコールは睡眠が阻害ストレスを引き起こす可能性があります。あなたは健康な皮膚を持って、休息とストレスのない生活をする必要があります。
お肌をスクラブに沿って、研磨石鹸での使用は避けるべきです。彼らは、皮膚や損害が、にきびの原因菌の間の天然バリア刺激。
確かに、太陽はほとんどの細菌を殺すが、それはまた、皮膚に害を与える。皮膚は、非常に壊れやすいものです簡単に傷つけている。太陽が引き締めことと毛穴を詰まら収斂として機能します。それはまた、肌を乾燥も太陽黒点、そばかす、皮膚がんがあります。あなたは毎日の太陽の下で15分を費やす必要があります。
多くの薬とクリームにきびと戦うために使用されているがあります。しかし、これまでのところ、健康的なライフスタイルに行くための最も簡単な方法です維持しています。これは、健康的なライフスタイルを導くことによって、あなただけの健康な皮膚を取得することはできませんと言うことだけでなく、健康な体が重要です。習慣を変更することは、最初は難しいだろう長い目で見れば、より良い一般的な健康を持って、より多くのエネルギーと、明確に、健康な皮膚。
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